Pinterremf7

仕事 辞めたい30 ②右の小指の力を抜き、左の小指を押しながら空洞の奥から狭くしていく。 ビブラートのかけ方がいまいちわからないので知ってる方は教えて欲しいです。 「力の抜き方がわからないわ」 という状態です。 常時、肩の筋肉が活動しているので 肩こりが、当たり前になってしまうのも 当然です。 ところが・・・ 肩の筋肉はガッチガチで、常に力んでいるのですが お腹はぷよぷよ・・・の方が多いのです。 肩の力を抜きたい。どうやったら抜けるんでしょう？ って誰かに聞きたい。 前からわかってたことなんですが、最近色々な人に言われました。 どうも話していると、段々と肩が張ってくる。 相手から見てもわかるらしい。 人生にそこまで影響ないから、良いじゃんと思うかもしれません 仕事の泥沼から抜け出す 力を抜く感覚 でラクになる方法 ページ 2 Bizspa フレッシュ 力の抜き方 わからない 仕事